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您现在的位置：用美食营养你的双峰
- 作者： Herbal
- 来源： 美国奥特草本
女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一、二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三、四十岁中年以后，除了持续运动保养，还是需要注意饮食，才能长保胸部美丽健康。
什么样的饮食，有助于乳房发育？
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右），必须多多摄取下列食物：
酒酿蛋：
酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：
木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：
含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品．
维他命Ａ食物：
如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命Ｂ群食物：
粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：
如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：
在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归蔘炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
网友评点
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2008-10-31 邹小姐
价钱过高了
2008-10-28 咪咪
老公觉得干我的时候更舒服了，他现在天天都要我了～！～我要更大·！～！
2008-10-05 美
好大 好想日
2008-10-02 大声的
想咬一口 插插B 强奸他
2008-09-28 你男人
巩俐我要和你做爱
2008-09-13 杨杨
真的大了啊,我用了六个月的时间.大了一个罩杯.时间是长一点
很高兴听到您这么好的疗效:)
2008-09-13 爱漂亮
我只想听网友们有没有人用过美国草本丰胸丸吗？真的有管用吗？有用过的看到请回复。。谢谢。。
2008-09-13 单身
有人用过这个产品吗？真的有效果吗？有用过请回复一下。谢谢。。
2008-09-06 小白
好漂亮。就是M M小啊
2008-08-30 1寻0
骚劲十足
2008-08-29 可爱
真的有效果,我用了四瓶大了一个罩杯
2008-08-28 啊
好大，我要
2008-08-22 z
r好大的让我亲一口
2008-08-18 大哥
样我干一下好吗
2008-08-14 黄海金马300
真的那吗大吗？？？？？？？？
2008-08-12 文化机
r好大的让我亲一口
2008-08-01 1
好完美呀
2008-07-31 ADBFFFB
DZ+62+2
D0TR
2008-07-08 gdfg
很好
2008-04-26 似的
好大亲一下
2008-04-18 ben
测试
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